气血不足的原因主要包括先天因素与后天因素：
一、先天因素：先天因素为部分人出生时气血比别人差，称为先天不足；
二、后天因素：
1、饮食因素：饮食问题造成脾胃虚弱，因脾为气血生化之源，若脾状态较好，吸收营养物质较多，气血生化就较旺盛。若脾虚其气血生化较少，会发生气虚、血虚，可能为食用寒凉食物过多造成的脾伤；
2、情绪因素：若经常生气造成肝火旺或肝郁也会影响脾，很后变为脾虚。思虑过度会直接影响到脾，产生脾虚；
3、其他因素：若出现供血不足，需进行干预。从药物上可进行干预，服用中药，需从情绪或饮食上进行调理。若出现气血不足，需注意劳逸结合，因为若工作压力过大，如长期熬夜、用脑过度也会耗伤气血，造成气血不足。
引起气血不足的原因有：一、脾胃虚弱：脾胃功能减弱，不能消化食物引起的一系列症状。二、饮食不足：比如挑食、偏食，出现饮食减少而导致生血乏力。三、失血过多：比如外伤失血、月经过多等等其他引起失血，都能造成血虚。四、肾气亏虚：主要见于后天失于濡养、房事过频。五、过于劳累：主要见于劳心、工作压力大、劳力、体力活干多了，都会引起气血虚弱。
中医认为脾胃是气血生化之源。导致气血不足原因很多，具体内容如下：
1、脾胃虚弱：脾胃病、饮食量少、偏食、长期慢性腹泻，造成脾胃功能下降，可以出现气血不足；
2、慢性疾病、消耗性疾病：比如长期高血压、长期糖尿病、甲亢、肿瘤等慢性消耗性疾病可以造成气血不足；
3、疾病因素伤及气血：比如月经量特别多、大量失血等。
中医认为气能生血，血能载气，如果气不足，可以造成气血不足，如果血不足，血能载气，也可以造成气血不足。所以对气血不足的治疗，既要补血，也要补气，还要调整脾胃功能。
植物神经紊乱中医怎么说？
中医认为植物神经功能紊乱的病因不外乎内因与外因两个方面。“内因是变化的根据，外因是变化的条件，外因只能通过内因起作用”，是一经典的哲理，也是事件变化发展的客观规律之一。外因多因长期持久有强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，持久的脑力、体力劳动，睡眠不足，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足。内因主要是脏腑功能失调引起，心为君主之官，主神明：心是五脏六腑的大主，生命活动的根本，居于首要地位。假如失去这个统一领导的作用，则十二官的活动，就要发生紊乱。万事万物，感传于心，心神日理万机，常常处于动而难静的状态。如果心神过于躁动，神不内守，乱而不定，不仅导致不寐症，还必然扰乱脏腑，耗气伤精，容易招致疾病，甚至促人衰老，减短寿命。《难经》曰：五脏有七神，各何所藏那？指出五脏所藏：肝藏魂，肺藏魄，心藏神，脾藏意与智，肾藏精与志。《素问·宣明五气》心有藏神，“主身之血脉”，“在体合脉，其华在面，开窍于舌，在志为喜，在液为汗”。说明心在神经精神疾病当中起到决定性的作用。只有在脏腑功能失调的情况下在加上在外界因素长期作用下，高级神经中枢过分紧张，因而导致中枢神经系统和植物神经系统功能紊乱。当人们面临各种困难时，个人易患因素、社会凶险因素及心理问题等多重因素均可使人产生应激反应，能过神经内分泌改变引起植物神经功能紊乱。在治疗植物神经功能紊乱时应从整体、脏腑出发，从疾病的源头出发，辩证求因、审因论治。治疗 家庭治疗措施1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。2、学会放松自己，放松身心：
植物神经紊乱是什么原因引起的？主要包括以下几点遗传因素，在临床上，已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系，如：精神分裂症、心境障碍、精神发育迟滞等。
素质因素：素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。
性别因素：女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。男性多受酒精和烟草的影响。
生物因素：如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、营养代谢和精神活性物质等器质性病变，均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。
社会因素：各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。希望我的回答对你有帮助。